Mar 01

Vsak rekreativni športnik – tekmovalec ve, da počitka zanj (v dobesednem pomenu) ni. Le intenziteta treningov je glede na obdobje različna. Sicer pa je za marsikoga rekreacija zasvojenost in pri meni ni nič drugače. Brez miganja bi bil enostavno nesrečen.

Torej – migam tudi pozimi, vsaj trikrat tedensko in vreme ni nikoli ovira. To zimo sem s treningi popolnil podobno kot lani – ob sredah nočni tek Zimske lige na Jošt, ob nedeljah dopoldan Zimska tekaška liga. Potem pa še kakšen lažji tek ali pohod z psičko Dee Dee in to je to.

Bliža pa se tudi že Kraški polmaraton, ki se ga bom udeležil že četrtič.

Rezultati Zimske tekaške lige

2. mesto v kategoriji 40+

  • Share/Bookmark
Dec 29

Evo, pa je spet leto naokrog – še eno. Spodobi se, da se človek na kratko ozre nazaj in poda oceno. Ta je lahko osebna, recimo temu samosvoja, lahko pa jo črpam iz niza rezultatov, ki sem jih zabeležil v tem letu. Seveda pri tem mislim predvsem na športne dosežke, čemur je tudi namenjen ta blog.

Moja ocena:

Tekmovalno kolesarjenje sem letos skoraj čisto opustil. Udeležil sem se le t. i. trojčka (maraton Franja, Alpe maraton in Juriš na Vršič), kjer sem beležil povprečne rezultate. Pa tudi sicer se je števec prevoženih kilometrov ustavil na 7.000 km, kar je skoraj pol manj, kot sicer prejšnja leta. V glavnem so bile to ture bolj za “dušo” , včasih sam, včasih s prijatli. Ni mi žal za tako odločitvijo. Dirkanja mi je tu bilo dovolj. Glede na dosežene rezultate v preteklosti sem smatral, da sem se na tem področju “izpel”, pa tudi počitek mi prav prišel.

Sem pa precej več časa namenil teku. Praktično sem tekel celo leto. Kilometrov sicer nisem štel, ampak jih je moralo bit blizu 2.000. Udeležil sem se kar nekaj tekov – Kraški polmaraton, tekme Gorenjskega pokala, Ljubljanski maraton, Palmanova, trening tekme Zimske tekaške lige., pa še kaj bi se našlo. Rezultati? No, ja, kakšna zmaga tu in tam, sicer pa solidno. Ni pa se mi izšel rezultat 3:00 na LJ maratonu. Neizpeta želja za naslednje leto? Morda.

Pogosto sem treniral v gozdu in takrat sem dostikrat s seboj vzel našo psičko terierko Dee Dee. Čeprav je majhne rasti, ji ne manjka kondicije in mi z lahkoto sledi. Doma jo pustim le kadar se odločim za “cestni” trening ali v poletni vročini, ki jo pes precej težje prenaša kot človek.

Plan za naslednje leto? Zaenkrat ga še ni. Čez zimo bom kondicijo vzdrževal pretežno s tekom. Vmes bom imel dovolj časa za premišljevat kako naprej. Rekreacija seveda ostane – brez te tako ali tako ne preživim dlje kot nekaj dni. Če pa bo zdravja v enaki meri pri hiši kot doslej, tudi volje do novih bitk in zmag ne bo zmanjkalo.

Z Dee Dee na potepu po hribih. V ozadju je Storžič.

  • Share/Bookmark
Mar 11

Po tehtnem premisleku sem se odločil, da v letošnjem letu ne bom tekmoval v PSLO, temveč se bo raje malo več vozil , kot pravim temu, “za dušo”. Enostavno mi je zmanjkalo motivacije po tovrstnem tekmovanju. No, na nekatere tekme bom seveda šel (maraton Franja, Alpe maraton), pa Vršič in mogoče še kaj, stvar trenutnega navdiha.

Bo pa to leto zame bolj v znamenju teka. Poleg bližajočega Kraškega polmaratona v Sežani, bom odtekel tudi nekaj tekov Gorenjskega pokala, finale pa bo moj prvi preiskus na celotnem maratonu. Ta krst 42-tke bom speljal oktobra na ljubljanskem maratonu.

  • Share/Bookmark
Mar 21

Že kar nekaj časa je od moje zadnje objave na blogu, zato naj najprej strnim dogodke za preteklo zimo.

Letošnja zima je bila, kar se tiče snega v nižinah, precej skopa, zato so bili moji kondicijski treningi v glavnem tekaški. Dvakrat tedensko sem se udeleževal skupinskih tekov Kranjske zimske tekaške lige in sredinih tekaških srečanj na Jošta. Bilo je tudi nekaj spinninga in pa nekaj temperaturno ugodnih vikendov za kolesarjenje na prostem.

Načrti za letos so podobni lanskim, z izjemo, da bom tokrat pri DOS-u sodeloval v novi vlogi – kot vodja spremljevalne ekipe Andreje Jagodic iz Cerkelj. Po dvoletnem premoru bomo tako spet imeli domačo predstavnico na tej težki ultramaratonski preiskušnji. Skupaj še z nekaterimi DOS-ovci smo opravili že kar nekaj poštenih treningov in kaže nam dobro, saj je punca precej žilava in trmasta. Čeprav bo to zanjo prva taka preiskušnja ne dvomim v dober razplet.

Še eno novost naj omenim, ki sicer ne spada naravnost v opis mojih športnih aktivnosti, pa vendar. Z ženo sva končno uresničila večletno željo in si spet omislila 4-nožnega prijateljčka (prijateljico). Po tehtnem razmisleku, kaj bi najbolj ustrezalo kompromisu (majhen, kratkodlak, živahen in hkrati sposoben preteči nekaj kilometrov), sva izbrala psičko pasme Jack Russel Terrier. Čez nekaj dni bo stara 5 mesecev in kaže da sva res zadela terno – res je prava energijska bombica. Ni dvomim, da me ne bi mogla spremljati na nekaterih mojih tekaških treningih. Naslednjo zimo me boste zanesljivo kje srečali s to malo tri-color “mrcino”

Jack Russel terierka Dee-Dee

Kaj pa bližnja bodočnost? Za začetek se bom konec marca spet matral na kraškem polmaratonu, takoj naslednji vikend je na sporedu koprski 200 km brevet. Potem pa se začnejo tudi že prve dirke za PSLO in pa start 4. DOS 12. maja.

  • Share/Bookmark
Nov 14

Za aktivne rekreativce – kolesarje, kamor uvrščam tudi sebe, zima ni obdobje počitka in lenarjenja, pač pa le “zatišje” pred novo sezono.  To zatišje pa pomeni ohranjanje večjega dela fizične kondicije, pridobljene preko leta in postopna priprava na nove izzive.

Ker sem se udeležbe na naslednjem DOS-u nepreklicno odpovedal, bom tokratno zimo kolo za dlje časa postavil v kot saj ne potrebujem kilometraže in utrjevanja v vseh vremenskih pogojih. Tako sem že od začetka oktobra, ko sem zaključil z dirkanjem za PSLO, na kolo sedel le še 3-krat. V ospredju je sedaj tek, ki je tudi najbolj priročen, saj je le treba prestopiti prag in že lahko pridno treniraš.

Letošnjo zimo bom tako popolnil z tekmovalnim nastopom na tekaškem polmaratonu v Palmanovi (21. novembra), prednovoletnim tekom na Kališče (24. decembra), sodelovanjem na dirkah zimske tekaške lige, sredinih vzponih na Sv. Jošt, ostalo pa bodo lažji individualni treningi po okoliških hribih, tek na smučeh (če bo kaj snega po dolini), sem pa tja pa še kakšen spinning v Megacentru.

  • Share/Bookmark